Сегодня четверг, 30.06.2022: публикаций: 2812
21.03.2016 15:15
Новости.
Просмотров всего: 2253; сегодня: 3.

В X-Fit Чистые Пруды Premium прошла презентация новой программы Aqua Fit Boxe для СМИ

В X-Fit Чистые Пруды Premium прошла презентация новой программы Aqua Fit Boxe для СМИ

15 марта состоялась презентация новой водной программы X-Fit. Мероприятие проведено в рамках серии презентационных мастер-классов для СМИ, приуроченных к 25-летию сети.

Журналисты ведущих глянцевых российских изданий, под руководством тренеров клуба, около часа занимались боксом в бассейне. О запуске инновационной программы Aqua Fit Boxe – недавнем изобретении итальянских специалистов по фитнесу – сеть X- Fit объявила в январе 2016 года.

Программа Aqua Fit Boxe совмещает практику отработки ударов и других движений боевых искусств с занятиями в бассейне. Тренировка для журналистов проходила под руководством двух высококвалифицированных тренеров направления водных программ фитнес-клуба X-Fit Чистые Пруды Premium – персонального тренера Руслана Курмаева и промастера Сергея Шевко.

На тренировке был использован распространенный снаряд для отработки ударов – боксерский мешок, но значительно усовершенствованный и адаптированный к водной среде. Специальное оборудование, предназначенное для занятий аквабоксом, устанавливается на глубине 110-150 см, благодаря чему при отработке ударов приходится преодолевать сопротивление воды, что усиливает эффект занятий.

Журналисты продемонстрировали хорошую физическую подготовку и с энтузиазмом выполняли упражнения. Также было высказано несколько советов, которые в качестве методических рекомендаций будут включены в план работы по программе. После мероприятия было отмечено, что групповые занятия в воде, кроме отличной физической нагрузки, позволяют получить мощный заряд позитива.

Программа Aqua Fit Boxe уже действует в московских фитнес-центрах X-Fit Монарх Premium и X-Fit Чистые Пруды Premium. Занятия проводятся в формате фан-клуба и персональных тренировок.


Ньюсмейкер: X-Fit — 193 публикации
Поделиться:

Интересно:

28.06.2022 22:57 Товары и услуги
Приглашаем учиться в магистратуре "Клиническая психология развития"
Приглашаем всех интересующихся клинической психологией на магистерскую программу «Клиническая психология развития». Абитуриенты, интересующиеся работой с клиентами (пациентами) детского, взрослого и пожилого возраста, приглашаются на обучение по магистерской программе "Клиническая психология...
Изменилась стоимость жилья для получения гражданства Турции
28.06.2022 22:27 Товары и услуги
Изменилась стоимость жилья для получения гражданства Турции
Турецкий рынок недвижимости переживает кризис. Доходы у части населения упали, в связи с инфляцией и пандемией Ковид-19. Некоторые остались без работы. Цены на строительные материалы выросли, подрядчики требуют большей зарплаты, а все это финансовое бремя несут покупатели жилой недвижимости...
ActiveCloud разместил в ЦОД сервера«Электронные документы и накладные»
28.06.2022 21:44 Новости
ActiveCloud разместил в ЦОД сервера«Электронные документы и накладные»
Облачный провайдер ActiveCloud разместил в ЦОДе сервера компании «Электронные документы и накладные». Объектное хранилище позволит хранить растущий объем документов и оперативно поддерживать оперативный обмен документами. «Электронные документы и накладные» — аттестованный провайдер сервиса обмена...
Ассамблея народов Евразии присоединилась к акции "Свеча памяти"
27.06.2022 10:00 Мероприятия
Ассамблея народов Евразии присоединилась к акции "Свеча памяти"
Ассамблея народов Евразии присоединилась к акции «Свеча памяти», приуроченной ко Дню памяти и скорби. 22 июня 1941 началась Великая Отечественная война, разделившая жизнь всего мира на до и после. Она затронула жизни и судьбы десятков миллионов людей. Благодаря советским воинам мир был полностью...
«Русское радио» разыграет автомобиль JAC J7 среди радиослушателей
26.06.2022 12:24 Мероприятия
«Русское радио» разыграет автомобиль JAC J7 среди радиослушателей
В рамках грандиозного музыкального фестиваля «Звезды Русского радио», прошедшего 25 июня в Лужниках, было объявлено, что в скором времени любой слушатель русского радио может стать счастливым обладателем стильного нового лифтбека JAC J7. В концерте, который длился более 6 часов приняли участие...