Деловая пресса

Главная

О проекте

Партнеры

Рассылка

Свидетельства СМИ

Реклама

Контакты

Публикации

Разместить информацию
Портал электронных
средств массовой информации
для предпринимателей


Поиск
Расширенный поиск


ЭЛЕКТРОННЫЕ ИЗДАНИЯ


Бизнес за рубежом



Новости электронной коммерции



Российские политические портреты



Новости малого бизнеса



Вести Отечества



Новости Cистемы ММЦ



Внешнеэкономическое обозрение



Россия выбирает



Торговая неделя



Москва: мэр и бизнес



Новые технологии



Налоги и бизнес



Бизнес и криминал



Деловая Москва



Лизинг Ревю



Маркетинг и практика предпринимательства





Статьи


19.03.2021  

Какие заболевания помогает лечить плавание в бассейне?



Плавание, здоровье и физическая красота – неразделимые понятия. Активные движения в воде благотворно влияют на все жизненно важные системы организма человека. Плавать можно в открытых водоемах и бассейнах. Если посещение открытого водоема зависит от сезона и погоды, то современный и просторный бассейн в СК «Дельфин» открыт для посетителей в любую погоду.

Регулярные посещения бассейна приносят не только удовольствие, но и ощутимую пользу. Физические свойства воды позволяют человеку испытывать состояние близкое к невесомости. Именно такое состояние помогает существенно улучшить здоровье при различных заболеваниях.

Деформация позвоночника и осанки

Плавание входит в комплексное лечение таких патологий, как сколиоз, лордоз и кифоз. В воде наступает естественная разгрузка позвоночника, нормализуется работа межпозвоночных мышц, создаются условия для роста тел позвонков.

Независимо от стиля плавания, во время занятий прорабатываются все части тела – плечи, грудь, руки, при этом постоянно работают мышцы брюшного пресса и ноги. Мышцы становятся эластичными, тело выпрямляется и приобретает правильную осанку.

Заболевания суставов

В воде человек не ощущает тяжести своего тела, поэтому плавание идеально подходит для лечения артрита, остеохондроза, артроза. Плавные движения в воде мягко массируют околосуставные ткани, уменьшая отек суставов и способствуя восстановлению хрящевой ткани.

Реабилитация после травм

Повреждения позвоночника, переломы рук и ног различной тяжести после основного лечения требуют длительного восстановления. Занятия в бассейне позволяют сократить период реабилитации.

Расслабленное состояние в воде снижает болевой синдром, позволяет быстрее восстановить мышечный каркас, дает возможность окрепнуть мышцам. В результате планомерных занятий плаванием увеличивается двигательная активность человека, что позволяет быстрее вернуться к привычному укладу жизни.

Сердечно-сосудистые заболевания

Чтобы поддерживать работоспособность сердца на хорошем уровне, его надо тренировать, как и любую другую мышцу. Плавание – наиболее подходящий вид физической активности для этого.

В воде сердце работает в облегченных условиях, больше отдыхает, тратит меньше усилий на перекачивание крови, экономя при этом изрядную часть энергии сердечных сокращений. Плавание делает сердечную мышцу более выносливой, крепкой и здоровой.

Заболевания дыхательной системы

Регулярное посещение бассейна развивает глубокое дыхание и подвижность грудной клетки. При занятиях тренируются альвеолы и бронхи, повышается эластичность легких и увеличивается их объем. Эти факторы расширяют функциональные возможности дыхательной системы.

Лишний вес

Здоровое питание и плавание – мощная сила в борьбе с лишними килограммами. Во время занятий в бассейне нагрузку получают все группы мышц, при этом ни одна мышца не подвергается чрезмерной нагрузке. Благодаря работе всех мышц и массирующему действию воды формируется гибкая и стройная фигура.

Неврозы

Вода воздействует на нервные рецепторы, расположенные по всей поверхности тела. Плавные движения и комфортная температура воды расслабляют и успокаивают. Занятия плаванием укрепляют сон, улучшают эмоциональное состояние человека.

Систематическое посещение бассейна помогает легче переносить стрессовые ситуации, продлевает активную жизнь, красоту и молодость, становятся неиссякаемым источником радости и здоровья.

 
БЕСПЛАТНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ
ИНФОРМАЦИИ

  • ДОБАВИТЬ коммерческое предложение

  • ОПУБЛИКОВАТЬ информацию об организации

  • ОСТАВИТЬ заявку на кредит / инвестирование

  • РАЗМЕСТИТЬ объявление о покупке / продаже бизнеса

  • РАЗМЕСТИТЬ информацию о вакансии

  • Бесплатные сервисы онлайн



    КУРСЫ ВАЛЮТ ЦБ РФ
    на 21.04.2021
    USD76,0155-0,2336
    EUR91,7507+0,2747
    E/U1,2070+0,0073
    БВК83,0963-0,0049
    Все валюты

    ПОГОДА 
    Россия, Московская обл., Москва
    днем
    ночью

    (прогноз)
    Погода в России и за рубежом

    ВАШЕ МНЕНИЕ



      Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100
    2003 - 2021 © НДП "Альянс Медиа"
    Правила републикации
    материалов сайтов
    НП "НДП "Альянс Медиа"

    Политика конфиденциальности